シンプルな輝きを実践する方法>身体の中から呼び起こすお守りを持つとピカッと光ります
外見を創るお守りとして、身体の中から込み上げるための要素を
見つけましょう。
というのは、何か1つでも、信じながら飲用することです。
おまじない的なものがあるとこころが安定します。
高価なサプリでなくても、単なるお茶でもかまいません。
要は、私はこれを身体の中に入れているので大丈夫!と
思える事です。
ですから、絶対にこの方法でということはありません。
たとえば、この順番で食事しているので大丈夫
この果物は、私の美と健康の賜物だ
朝一杯の水は、私の身体を清めてくれる
なんていうのもOKです。
暗示をかけて綺麗になる事も必要なのです。
ちなみに、そんなことはメンドクサイと思われる方は
呼吸法だけでも取り入れて、深呼吸して、この空気で
健康になると考えても良いでしょう。
この方法は、自分の行動を信じる事ですから意外と
効果ありです。
早く、その1つに巡り合って自分自身を活性化して
心を快適に過ごしましょう。
|