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シンプルな輝きを実践する方法>スキンケア編基本は２回の洗顔術です
スキンケアの基本は、洗顔が一番です。
とにかく、洗顔重視。
私の場合、常に、異なるメーカーの洗顔を２種類使用しています。
① 1番目の洗顔
泡だてて、ぬるま湯で洗います。
どちらかというと、しっかり洗います。
肌には、負担をかけないようにしていますが、
２番目の洗顔の時より、力をいれています。
② 2番目の洗顔
どちらかというと、やさしく、部分的に
洗います。
別に、２種類の異なる洗顔を使わなくても、同じ１種類で
いいのですが、２回洗うことをお勧めします。
私の場合、美白を意識しているので、美白に良い！と言われる
洗顔料を捜して使用しています。
一般的には、肌は、やさしく洗う方が良いと説明されますが、
やっぱり、気になる小鼻の部分は、しっかりと洗わないと
気分的にすっきりしないので、指先で、または、タオルに指を
入れてきちんと落とします。
小鼻の汚れは、残すと後々、大変です。
そして、洗顔の最後は、顔全体に冷たいお水でパシャパシャ
と引き締めます。
これは、乾燥を防ぐことができるのでお勧めです。
忙しい時は、これで終わりますが、時には、その後にもコットン
を使い、ふきとり化粧水でデコルテあたりまで徹底的によごれを
落とします。
とにかく、スキンケアの第一歩は、なんといっても洗顔。
洗顔の基本さえしっかりして継続していると、
年を重ねてからのくすみも安心です。
キレイを少しでも保ちたいと思っている人は、まずは、洗顔から
意識してスタートして下さい。
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