|
シンプルな輝きを実践する方法>スキンケア編時間がある時のスペシャルケア
シンプルケアの中に、取り入れると相乗効果でキレイを
保つ、週に1度のスペシャルスキンケアの紹介です。
私の日常は、きちんとした洗顔と好きなクリーム１つの
シンプルスキンケアですが、週に１度は
お風呂で、ゆっくりとパックを行います。
今、気に入っているのは海泥パック。
目的は、美白ですが、お風呂でパックするので
保湿もできて一石二鳥。
① 洗顔後、顔の水分を軽く拭きとります。
② パックを顔全体に乗せて、湯船の中に5分～10分。
③ 洗い流す。
しっとりとしているし、美白も効果も満足しています。
パックは、いろいろなタイプのものがありますが、
何といっても、顔に張り付けているだけなので
楽ちんです。
その間、湯船の中に入って、リラックスします。
もちろん、お風呂から上がってできるタイプもあります
ので、好みに合わせて使用すると良いでしょう。
パックの効果は肌と気持ちに現れます。
肌には、もちろん良いでしょうが、パックをしたという
自信が本当のスペシャルケアなのです。
だから、・・・しなければならない！という
しがらみの中では行わないで下さい。
効果は半減します。週に１回が無理なら、２週間に１回でも
いいのでスペシャルケアを取り入れて心と肌で
効果を出しましょう。
|