シンプルな輝きを実践する方法>横顔の変化に気づく時身体にも変化があります

顎（あご）って何だろうと思っているでしょう。
私が伝えたいのは、二重あごのことです。
つまり、顔の筋肉が衰えてタルミを覚えた顔は
下へ下へと下がっていくのは当たり前の事ですよね。
そこで、顔以上に手遅れになるのは、顎のラインです。
とくに、顎のラインは、前から見ると首のあたりでドカンと
溜まって、横から見るとラインは顎と首が繋がっているように
乏しくなっています。

これって・・・危険！
特に、これって、身体のラインも崩れているというサインですよ。

二重あごになってからでは、なかなか難しい元通り。
横顔になんとなく、危険を感じたら顎意識を持って鍛えましょう。
鍛え方は、今流行りのコロコロローラーを使うと簡単ですが
持っていない人は、口を「イーウー」と動かすだけでも大丈夫です。
また、上を向いて行ってもより効果があります。

笑ったときに顎のラインが綺麗だと、なんとなく、若々しさが
感じられます。
Ｖ字を意識して顎の運動を地道に続けましょう。