シンプルな輝きを実践する方法>食するの時にエレガントに見える最低のコツは?
生活の中でちょっとだけ気を使いながら美しくなる・・
自分らしさの中にも、周囲の目線を気にしなければならない。
きっと、こんな体験は皆さんが持っていることでしょう。
その1つに、食事の時のちょっとしたエレガンスを伝授します。
食事の時に一番、気をつけなければならないのは、「早食い」です
お腹が減ってたまらない時も、慌てて物を口にするのは
大人の女性は、多少なりとも・・お止め下さい。
早食いをしないという方法で一番良いのが、口の中に
物を多く入れない事です。
たとえば、コース料理のパンは手で千切って食べますが
なるべく小さく千切って口に入れるようにします。
そうすると、口の開き方も小さくて済みますので
綺麗に見えます。
ガツガツと元気よく食べることは健康な証拠かもしれませんが
日頃から、ゆっくりとした食べ方を訓練しておかないと、
大切な時に恥ずかしい事になってしまいます。
小さく細かく、ゆっくりと食する。これは大人のエレガンスです。
|